BIEG KOBIET JESIEŃ 2023
Wirtualny Bieg Kobiet
-
Data od 15.10 do 5.11.2023
-
Wpisowe + medal z wysyłką od 34,90zł
-
20% wpisowego przekazane na cele charytatywne
DYSTANS
W zależności od dyspozycji można wybrać jeden z trzech dystansów:
- 3 km
- 5 km
- 10 km
- Nordic Walking od 3 km
Wybrany dystans można pokonać biegiem lub szybkim marszem - nie ma limitu czasu!
ZAPISY
Na bieg zapisujemy się przez formularz zapisów dostępny tutaj:
20% wpisowego zostanie przekazane na wsparcie organizacji zajmujących się wspieraniem kobiet.
Osoby chętne mogą rozszerzyć swój pakiet startowy o przepiękny kobiecy medal.
MEDIA
Pokaż swój udział i podziel się wyzwaniem oznaczając zdjęcia tymi hashtagami:
#BiegKobietJesień
#WomensPower
#BiegiKobietPL
AKTYWNOŚĆ
-
Start
Między 15 a 30 października przebiegnij wybrany przez siebie dystans. Zarejestruj czas na dowolnym urządzeniu.
-
Wynik
Osoby chętne mogą wprowadzić swój wynik do systemu - link otrzymasz w mailu. Nie jest to jednak obowiązkowe - każda osoba otrzyma zamówiony medal.
-
Foto
Koniecznie na koniec uwiecznij to wydarzenie i podziel się nim w swoich mediach społecznościowych 😉
- Numer startowy przesłany drogą elektroniczną
- Grafiki do udostępniania swojego wyzwania
- Satysfakcja ze zrobienia czegoś dobrego
- Motywacja do pracy nad własną aktywnością fizyczną
Koszt pakietu podstawowego to 5 zł do 15.10 oraz 10 zł do 5.11 -> 20% przekazywane na cel charytatywny.
Instrukcja
1. Sprawdź w mailu potwierdzającym rejestrację w zawodach swój indywidualny numer startowy.
2. Pobierz plik z rozszerzeniem .docx, a następnie w programie WORD i uzupełnij swoim indywidualnym numerem, a następnie wydrukuj.
3. Ewentualnie: Pobierz szablony z rozszerzeniem .jpg lub .pdf – wydrukuj i dopisz markerem swój numer startowy.
Najczęściej zadawane pytania
Wybrany dystans możesz pokonać do 30 października – można dobrać odpowiednią dla siebie datę w tym przedziale.
Jeśli dopiero zaczynasz biegać możesz pokonać wybrany dystans maszerując lub nordic walking – nie ma limitu czasu 😉 Można również ukończyć wybrany dystans na bieżni mechanicznej.
Zmierz swój czas za pomocą dowolnego urządzenia (zegarka, telefonu, aplikacji biegowej).
Wynik wprowadzamy cyframi i załączamy print screena z aplikacji lub zdjęcie zegarka z zarejestrowanym czasem.
Link do rejestracji wyniku znajduje się w mailu potwierdzającym rejestrację w zawodach
Rejestracja wyniku nie jest obowiązkowa.
Uczestniczki, które nie prześlą wyniku otrzymają medal, nie będą jedynie klasyfikowane na liście wyników
Napisz do nas maila na biegikobiet@gmail.com – coś poradzimy
Tak! Udział w biegu może wziąć każdy. Można też zamówić medal, jednak jego koszt zostanie powiększony o koszt wysyłki zagranicznej na terenie Europy (20zł).
Jeśli mieszkasz poza Europą i chciałabyś otrzymać medal – napisz do nas maila na biegikobiet@gmail.com – sprawdzimy ile kosztuje wysyłka do Twojego kraju.
Panowie również mogą wziąć udział w biegu i zadedykować go swojej drugiej połówce lub innej ważnej w jego życiu kobiecie 😉